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人生中回報率最高的投資

發(fā)布者:admin     作者:    來源:   發(fā)布時間:2011-11-16 00:00:00

 文:綜合管理部 劉穎犇

      《禮記•中庸》中說:“天命之謂性,率性之謂道。”意思是說活著比死了好,快樂比痛苦好,順著本性去做,任其自然,隨遇而安,這是生活之道。率性是道,簡單的說就是:自己覺得怎么樣活才好。
       有誰不想過著沒有壓力、清凈自然、順勢無為的日子?但隨著21世紀社會進入經(jīng)濟高速發(fā)展時代,快節(jié)奏的工作和生活規(guī)律使人們要承受巨大的身心壓力。難以改變的社會現(xiàn)狀,使白領們不停地為房子、車子和父母的殷切眼光而戰(zhàn)。應酬多、運動少、壓力大、飲食不規(guī)律等職業(yè)與生活特征,導致眾多大中型城市的“白骨精”(白領、骨干、精英)成為了亞健康的高發(fā)群體。
       2011年4月,普華永道女白領猝死事件再次引發(fā)人們對上班族亞健康問題的關注。前年,愛立信中國總裁楊邁先生猝死;去年末,網(wǎng)易代理CEO--38歲的孫德棣、IBM大中華區(qū)政府及公眾事業(yè)部總經(jīng)理李清平先生也因工作壓力過大而突然去世。其實,這早就不是一個新鮮的話題,可類似的悲劇為什么在不斷的重演?今年5月,南方都市報對普通白領生存狀況作過連續(xù)的個案報道和分析,對白領生存壓力大、幸福指數(shù)低的現(xiàn)狀有細致的描述。一系列的個案說明,看似風光、在成功的道路上迅跑的白領階層,確實承受著精神和身體的壓力。 
       超負荷工作、缺乏鍛煉、飲食結構不合理、健康意識不足等都是導致上班族亞健康的幾大因素。當你發(fā)現(xiàn)身體不再由自己的意識去掌控,肩膀變得發(fā)硬,總像壓著一件重物似的沉重;腦袋發(fā)蒙發(fā)漲,滿腦子雜事瑣事;睡到床上身體像不是自己的,渾身難受,輾轉反側,眼睛一閉,就一連串的工作問題跳出來,等著明天立馬去解決時,你的身體已經(jīng)向你發(fā)出了高壓警告。你給了身體什么,身體就會拿什么來回報你。
       如果把運動和健身當成是對健康 “投資”的理念,就好比是基金定投,短期內(nèi)可能看不出較大的回報,但堅持儲蓄,積少成多,前期投入的越多,以后的“紅利”也就越多。
       在當今繁華的大都市中,追逐成功的夢想激勵著人們孜孜不倦的奮斗,甚至廢寢忘食,然而那些以犧牲健康和生命為代價的成功,是否為我們重重地敲響了警鐘,讓我們重新審視生活的意義呢?誠然,現(xiàn)代人的生活節(jié)奏是很快,關鍵是如何調(diào)整心態(tài),舒緩壓力。正所謂,有錢沒健康,你依然是一個窮人;修身不修心,你仍是一個病人。樂觀豁達的人,能把平凡的日子變得富有情趣,能把沉重的生活變得輕松活潑,能把苦難的光陰變得甜美珍貴,能把繁瑣的事情變得簡單可行。積極的心態(tài)可使人快樂、進取、有朝氣、有精神,它更是一種力量,能幫助你指引通往幸福的道路,贏得獲取成功的資本。
       事業(yè)誠可貴,生命價更高,若為健康故,錢財皆可拋。“擠“出來一點時間,關心自己的身心健康。你的成功將不僅僅是財富和名利的獲得,還將成就一個更加健康活力的你。
 

編輯:夏冰 圖:李瀟

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